什麼是 Reflct？
Reflct是一款適用於iPhone、Android和網頁的引導式反思應用程式。每晚它會呈現三個深思熟慮的問題和一次快速情緒檢查，旨在適應繁忙的日常。隨著時間推移，應用程式利用AI分析記錄並揭示模式，建立使用者情緒景觀的個人畫像。
如何使用 Reflct？
- 從App Store或Google Play下載應用程式，或使用網頁版。每晚打開應用程式，從500多個提示的輪換庫中回答三個引導式問題。添加1-5分的快速情緒評分。數週後，Reflct生成摘要和模式洞察。免費方案涵蓋每日儀式；升級到Pro可獲得AI驅動的每週摘要和更深入的模式檢測。
Reflct 的核心功能
- 每天三個引導式問題
- 1-5分情緒追蹤
- 連續記錄追蹤和AI確認
- 設定明日意圖
- AI每週摘要和模式檢測（Pro）
- 月度情緒敘述和全年情緒視圖（Pro）
- 無限歷史和全文搜尋（Pro）
- 治療師安全分享和連續記錄凍結（Pro）
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