什麼是 Crave-Guide.Ai？
CraveGuide是一個AI驅動的行為輔導平台，旨在透過改變飲食行為而非計算卡路里來幫助用戶減重。當渴望、壓力或深夜飢餓發生時，它會即時介入，提供個人化提示和模式識別，以打破不健康的習慣循環。
如何使用 Crave-Guide.Ai？
- 從免費7天試用開始（無需信用卡）。在註冊過程中，設定2-3個每日高風險時段（危險窗口）。使用一鍵記錄功能記錄飲食事件（飢餓、想吃垃圾食物、剛吃過）。在危險窗口期間接收即時AI提示和主動檢查。查看你的活動動態和每日摘要，以了解模式並調整行為。
Crave-Guide.Ai 的核心功能
- 一鍵記錄飢餓、渴望和飲食事件
- 即時AI提示（2秒回應，根據觸發因素和時間個人化）
- 在配置的危險窗口期間主動提示
- 模式識別以識別觸發因素和行為循環
- 危險窗口配置用於高風險時間
- 活動動態和每日摘要
- 無卡路里計算或飲食計劃
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