TheraMind - The AI Therapist
TheraMind
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什么是 Reflct？
Reflct是一款适用于iPhone、Android和网页的引导式反思应用。每晚它会呈现三个深思熟虑的问题和一次快速情绪检查，旨在适应繁忙的日常。随着时间推移，应用利用AI分析记录并揭示模式，构建用户情绪景观的个人画像。
如何使用 Reflct？
- 从App Store或Google Play下载应用，或使用网页版。每晚打开应用，从500多个提示的轮换库中回答三个引导式问题。添加1-5分的快速情绪评分。数周后，Reflct生成摘要和模式洞察。免费计划涵盖每日仪式；升级到Pro可获得AI驱动的每周摘要和更深入的模式检测。
Reflct 的核心功能
- 每天三个引导式问题
- 1-5分情绪追踪
- 连续记录追踪和AI确认
- 设定明日意图
- AI每周摘要和模式检测（Pro）
- 月度情绪叙述和全年情绪视图（Pro）
- 无限历史和全文搜索（Pro）
- 治疗师安全分享和连续记录冻结（Pro）
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