什么是 Crave-Guide.Ai？
CraveGuide是一个AI驱动的行为辅导平台，旨在通过改变饮食行为而非计算卡路里来帮助用户减肥。当渴望、压力或深夜饥饿发生时，它会实时干预，提供个性化提醒和模式识别，以打破不健康的习惯循环。
如何使用 Crave-Guide.Ai？
- 从免费7天试用开始（无需信用卡）。在注册过程中，设置2-3个每日高风险时间段（危险窗口）。使用一键记录功能记录饮食事件（饥饿、想吃垃圾食品、刚吃过）。在危险窗口期间接收实时AI提醒和主动检查。查看你的活动动态和每日摘要，以了解模式并调整行为。
Crave-Guide.Ai 的核心功能
- 一键记录饥饿、渴望和饮食事件
- 实时AI提醒（2秒响应，根据触发因素和时间个性化）
- 在配置的危险窗口期间主动提醒
- 模式识别以识别触发因素和行为循环
- 危险窗口配置用于高风险时间
- 活动动态和每日摘要
- 无卡路里计数或饮食计划
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