Crave-Guide.Ai이란?
CraveGuide는 칼로리를 계산하는 대신 식습관을 바꿔 체중 감량을 돕도록 설계된 AI 기반 행동 코칭 플랫폼입니다. 갈망, 스트레스 또는 늦은 밤 배고픔이 발생할 때 실시간으로 개입하여 개인화된 넛지와 패턴 인식을 제공하여 건강에 해로운 습관 루프를 끊습니다.
Crave-Guide.Ai 사용 방법
- 무료 7일 체험(신용카드 불필요)으로 시작하세요. 온보딩 중에 매일 2~3개의 고위험 시간대(위험 창)를 설정하세요. 원탭 로깅(배고픔, 정크푸드 갈망, 방금 먹음)으로 식사 이벤트를 기록하세요. 위험 창 동안 실시간 AI 넛지와 사전 예방적 체크인을 받으세요. 활동 피드와 일일 요약을 검토하여 패턴을 확인하고 행동을 조정하세요.
Crave-Guide.Ai의 핵심 기능
- 배고픔, 갈망 및 식사 이벤트를 위한 원탭 로깅
- 실시간 AI 넛지(2초 응답, 트리거와 시간에 맞춰 개인화)
- 구성된 위험 창 동안 사전 예방적 넛지
- 트리거와 행동 루프를 식별하는 패턴 인식
- 고위험 시간대를 위한 위험 창 구성
- 활동 피드 및 일일 요약
- 칼로리 계산이나 식사 계획 없음
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Crave-Guide.Ai 임베드
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