什麼是 PoweredADHD?
PoweredADHD 是一個獨立的工作支援平台,專為患有注意力不足過動症的人設計。它提供實用工具,如任務分解、專注閱讀和結構化筆記,以及免費課程和公共指南。該平台圍繞「系統勝於意志力」的原則構建,提供外部結構以支援可變的執行功能。
如何使用 PoweredADHD?
- 從一個任務或密集文本開始。使用 Doable 將雜亂的任務分解為更小的步驟,使用 Start Mode 專注於一個下一步行動,使用 Focus Reader 進行平靜的閱讀,使用 Smart Digest 將密集文本轉化為結構化筆記。將輸出儲存到 My Library 以備後用。無需註冊即可開始;免費課程和指南無需帳戶即可存取。
PoweredADHD 的核心功能
- Doable:AI 驅動的任務分解,轉化為可啟動的步驟
- Focus Reader:無干擾閱讀,可調整排版和突出顯示
- Smart Digest:AI 驅動的文本轉化,生成結構化筆記
- My Library:儲存文件和轉化閱讀的工作區
- 關於注意力不足過動症和生產力的免費課程和公共指南
- 高級課程,深入理解
- 所有工具的跨裝置同步(高級版)
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