Pelaris とは?
Pelarisは、真剣な趣味のアスリート向けに、パーソナライズされた周期的なトレーニングプログラムを生成するAIフィットネスコーチングアプリです。ランニング、スイミング、サイクリング、トライアスロン、ストレングス、クロスフィットなど、複数のスポーツを科学的な方法論を用いてサポートしています。このアプリは、パフォーマンス、疲労、目標に基づいてプログラムをリアルタイムで適応させ、ワークアウト追跡、ボディスキャン、統合などの機能を含んでいます。
Pelaris の使い方
- Pelarisを使用するには、まずプロフィールを作成し、目標と経験レベルを設定します。その後、AIが周期的なプランを含むパーソナライズされたトレーニングプログラムを構築します。ワークアウトを追跡し、セットとレップを記録し、フィードバックを提供できます。コーチは、パフォーマンスと準備状態に基づいて将来のセッションを適応させます。また、Stravaと同期したり、MCPを介して接続してAIアシスタントを通じて使用することもできます。
Pelaris の主な機能
- プログラムをリアルタイムでパーソナライズする適応型AIコーチ
- 5層LLMパイプラインを使用したインテリジェントなプログラム生成
- マルチスポーツ対応(ランニング、スイミング、サイクリング、トライアスロン、ストレングス、クロスフィット)
- 履歴やエクスポートにペイウォールのない無料のワークアウトトラッカー
- 3Dビジュアライゼーションによる体組成分析
- 月間計画と進捗トレンドのためのホライズンビュー
- StravaおよびMCP互換AIアシスタントとの統合
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