Vital

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Vitalは、瞑想とサポートのためのChatGPTのようなもので、パーソナライズされたAI生成の瞑想セッションを提供します。
掲載日
2026年7月22日

Vital とは?

Vitalは、ユーザーの入力に基づいてパーソナライズされた音声瞑想セッションを作成するAI搭載の瞑想・サポートアプリです。基本的な瞑想を超えて、睡眠の改善、目標達成、明晰さの向上、ストレス軽減、ルーティンの最大化を支援するツールを提供します。ユーザーは、さまざまな声、テクニック、背景音楽、セッションの長さをカスタマイズできます。

Vital の使い方

  • Vitalを使用するには、まず不安、睡眠、キャリアの課題など、集中したいことについて詳細なプロンプトを入力します。次に、好みを選択します:6つのコーチの声、8つの瞑想テクニック(例:視覚化、マインドフルネス、慈愛)、背景音楽、セッションの長さから選びます。最後に「生成」をクリックすると、パーソナライズされた瞑想セッションが即座に作成されます。セッションはiOSで保存して再生できます。

Vital の主な機能

  • ユーザーのプロンプトに基づくパーソナライズされたAI生成瞑想セッション
  • 6つのユニークなコーチの声から選択可能
  • 睡眠ストーリー、視覚化、アファメーション、マインドフルネスを含む8つの瞑想テクニック
  • 背景音楽オプション:メロディック、バイノーラル、無音、自然
  • セッションの長さを5分から60分までカスタマイズ可能
  • セッションの保存と再生(iOSのみ)
  • オンデマンドのリアルタイムガイダンスとサポート

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