Habidu - Your AI Daily Coach とは？
Habiduは、ユーザーが習慣を身につけ、集中力を保ち、一日を管理するのを支援するために設計されたAI搭載のデイリーコーチです。習慣トラッキング、時間ブロックによるスケジュール管理、AIコーチングチャット、健康データ統合、ジャーナリングを1つのアプリにまとめています。iPhone、Android、ウェブで利用できます。
Habidu - Your AI Daily Coach の使い方
- まず、Habiduに理想のスケジュール（起床時間、仕事のブロック、運動、リラックスタイム）を約5分で伝えます。その後、Habiduは予定された時間に「開始」「スヌーズ」「スキップ」のオプション付きのリマインダーを送り、応答があるまでフォローアップします。午後4時にカレンダーのスクリーンショットを共有してスマートな計画を立て、朝と夕方にジャーナリングを行います。時間が経つにつれて、連続記録と健康データが進捗を示します。
Habidu - Your AI Daily Coach の主な機能
- 応答があるまでフォローアップするしつこいリマインダー
- 自動リマインダー付きの時間ブロックによる1日のスケジュール
- 圧倒感や集中力のリセットのためのAIコーチングチャット
- ウェアラブルからの健康トラッキング（睡眠、HRV、歩数、レディネス）
- 時間、所要時間、プロジェクト、リマインダー付きのタスク管理
- スクリーンショットによるスマートなカレンダー計画（統合不要）
- 連続記録と勢いのトラッキング
- 朝と夕方のガイド付きジャーナル
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